Psychoterapia Par
Psychoterapia par w koterapii – dwóch terapeutów (mężczyzna i kobieta), wspólny cel: wasza relacja. Profesjonalne wsparcie dla par w kryzysie. Pomagamy odbudować komunikację, przywrócić bliskość i znaleźć wspólną drogę do szczęśliwego związku.
Terapia par i małżeństw
Terapia par prowadzona przez duet terapeutów. W naszym ośrodku prowadzimy terapię par w koterapii terapeutów kobietę i mężczyznę. Terapię par prowadzą Anna Miśta i Paweł Wiśniewski.
Każdy związek przechodzi trudne chwile. Konflikty, rutyna, brak komunikacji – to naturalna część wspólnego życia. Jednak gdy problemy narastają, a rozmowy kończą się kłótniami, warto szukać profesjonalnej pomocy!
Psychoterapia par to przestrzeń, w której możecie bezpiecznie porozmawiać o tym, co was boli, zrozumieć perspektywę partnera i nauczyć się konstruktywnie rozwiązywać konflikty. Terapeuta prowadzi rozmowę tak, byście mogli usłyszeć siebie nawzajem – często po raz pierwszy od dawna.
Nie musicie być w głębokim kryzysie, by skorzystać z terapii. Wiele par przychodzi profilaktycznie – by wzmocnić relację, nauczyć się lepszej komunikacji lub przejść przez trudny okres (np. narodziny dziecka, zmiana pracy, rozwód).
Terapia par nie polega na tym, żeby was "naprawić" – ona pomaga wam zrozumieć się nawzajem i znaleźć sposób na bycie razem w sposób, który jest dobry dla was obojga.
Nad czym pracujemy w terapii par?
Poprawa komunikacji
Uczymy się wyrażać potrzeby, słuchać partnera i rozwiązywać konflikty bez eskalacji.
Odbudowa bliskości
Pracujemy nad odzyskaniem emocjonalnej i fizycznej bliskości w związku.
Wspólne cele
Pomagamy wypracować wspólną wizję przyszłości i skoordynować działania.
Jak przebiega terapia par?
Pierwsze spotkanie razem
Poznajemy Was oboje, wysłuchujemy Waszych perspektyw.
Cele
Wspólnie ustalamy cele terapii.
Wspólna praca
Regularne sesje, gdzie ćwiczymy nowe wzorce komunikacji i rozwiązujemy konflikty.
Wzmacnianie zmian
Utrwalamy nowe umiejętności i obserwujemy postępy w codziennym życiu.
Sygnały, że warto zgłosić się na terapię
Nie czekajcie, aż będzie naprawdę źle. Im wcześniej zaczniecie pracować nad związkiem, tym łatwiej będzie go uratować.
Z jakimi problemami możemy Wam pomóc?
Pytania o terapię par
Czy oboje musimy chcieć iść na terapię?
Najlepiej, gdy oboje jesteście zmotywowani. Jednak nawet jeśli jedna osoba jest bardziej chętna, terapia może pomóc. Czasem niezdecydowany partner zmienia zdanie po pierwszym spotkaniu.
Czy terapeuta staje po czyjejś stronie?
Nie. Terapeuta jest neutralny i wspiera was jako parę. Jego zadaniem nie jest ocenianie, kto ma rację, ale pomoc w zrozumieniu się nawzajem i znalezieniu rozwiązań.
Co jeśli nie jesteśmy małżeństwem?
Terapia par jest dla wszystkich związków - małżeństw, par niezamężnych, związków nieformalnych, związków LGBTQ Forma związku nie ma znaczenia.
Jak długo trwa terapia par?
To zależy od skali problemów. Niektóre pary potrzebują kilku spotkań, inne kilku miesięcy regularnej pracy. Zazwyczaj spotkania odbywają się co dwa tygodnie.
Gotowi zrobić pierwszy krok? Umówcie się na konsultację.
Zadzwoń: +48 696 443 678 Wypełnij formularz
Więcej niż zbiór specjalistów -
Psychosfera Plus to zintegrowany zespół.
W Psychosferze Plus wierzymy, że najwyższy standard opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej wymaga współpracy. Dlatego nie jesteśmy zbiorem anonimowych jednostek. Pracujemy w myśl wspólnej dewizy: pomagamy w problemach, które ciężko ujac w słowa a sprawiają, że nie można żyć pełnią życia.
Nasz model pracy opieramy na:
- Regularnych superwizjach – nasz zespół regularnie superwizuje doświadczona psychoterapeutka, superwizor Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego dr Ewa Bujoczek.
- Regularnych superwizjach indywidualnych - każdy w naszym zespole poddaje swoją pracę regularnej superwizji u superwizora z odpowiednimi uprawnieniami zgodnego z nurtem w którym pracuje.
- Zebraniach klinicznych zespołu – integrujemy naszą wiedzę i wymieniamy się doświadczeniami podczas cotygodniowych spotkań.
- Zrzeszeniu w stowarzyszeniach i towarzystwach branżowych – naszych specjalistów można znaleźć na wykazach psychoterapeutów akredytowanych przez towarzystwa psychoterapeutyczne m.in PTP, EAGT, PTTPB.
- Wspólnych wartościach - tworzymy bezpieczną przestrzeń o wysokim standardzie.
Co mówią o nas Pacjenci?
"Pani Marta jest bardzo ciepła i współczująca. Można z nią bardzo miło porozmawiać. Poważnie podchodzi do problemu i potrafi wyczuć emocje. Chętnie rozwiewa wątpliwości, bez oceniania. Czuć, że troszczy się o pacjenta i nie zostawia go samego z trudnościami. Daje przestrzeń na opowiedzenie całej historii. Czuję się bardzo zaopiekowana. Serdecznie polecam specjalistkę!"
"Dopiero zaczęłam psychoterapię, ale już mogę zauważyć, że pani Anna jest osobą empatyczną i bardzo uważną. Sprawia wrażenie specjalistki z dużym doświadczeniem. Podczas naszych rozmów czułam się komfortowo."
"Pani Marta bardzo mi pomogła w trudnym momencie życia. Polecam każdemu, kto szuka realnego wsparcia."
"Polecam — sesje nie są tylko rozmową, ale wspólnym szukaniem rozwiązań. Widzę znaczną poprawę w moich relacjach z innymi."
"Serdecznie polecam Panią Roksanę. Pani psycholog potrafi stworzyć atmosferę pełną bezpieczeństwa. Bardzo empatyczna i profesjonalna specjalistka."
"Pani Roksana to bardzo empatyczna i profesjonalna psychoterapeutka. Pomaga zrozumieć siebie i znaleźć wewnętrzny spokój. Czuję się przy niej bezpiecznie i wysłuchana. Z całego serca polecam."